带着胎宝宝上班，职场准妈妈如何度过孕期？
带着胎宝宝上班，职场准妈妈如何度过孕期？
一提到Office Lady，我们首先出现的画面就是高跟与职业套装的干练的女性形象。然而，怀孕之后，职场准妈妈们的体型在变化，特别是怀孕四个月以后，小腹日益隆起，这时妈妈们需要换下紧身套装、脱下高跟鞋，换一双舒适的平底鞋、一条宽松的孕妇裙。服装较好以舒适、宽大、洁净为原则。
办公室的白领准妈妈需要每天面对电脑，使用电脑时，要注意防辐射，可以买防辐射服。注意不要长时间盯着电脑，休息时间可以走动走动；此外，要注意电脑与座椅的高度配合，要让自己感到舒适，以利于腹中胎儿的健康发育。
孕妇比较容易疲惫，上班时间长，工作消耗精力，所以午休时间准妈妈要充分利用，好好休息。如果公司条件允许的话，准妈妈们尽量还是躺下来休息。躺下来休息能让准妈妈得到更好的放松，职场准妈妈可以在办公室准备好睡袋、护腰枕等装备，让午休更舒适。
很多白领工作就是蜷缩在在一米半的小格子间里，办公室人多空气污浊，要注意通风，补充氧气、赶走困倦的同时，也避免因为一人感冒而形成病毒性感染。经常起来活动，防止每天让身体保持一个姿势，因久坐而造成下肢水肿和静脉曲张。建议职场妈妈放松心情、劳逸结合，较好工作1小时左右就站起身来活动活动。
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