钙营养在儿童不同生长发育期的意义
钙营养在儿童不同生长发育期的意义
儿童在婴幼儿时期生长发育速度很快，第一年要长25厘米，第二年要长12厘米，对于钙的需求量很大。这一时期，一定要给孩子补充足够的钙，以促进其长骨的发育，从而达到生长发育的需求。婴幼儿时期补钙不足将直接影响孩子终生的身高。
青春发育期的补钙对孩子同样重要。这是身高发育的快速增长期，孩子差不多要长20厘米左右。一个17岁左右的青少年，其体内的骨矿物质积累应该达到人体的80%。举一个例子，非洲人体内的维生素D是不缺乏的，但其膳食之中的钙明显缺乏，因此这类地区就会有很多青春发育期的佝偻病。换言之，如果处在青少年期的儿童体内没有足够的钙储备，很容易患佝偻病。很多人只重视婴幼儿的补钙但未重视青春发育期的补钙，这一问题应该引起关注。
另外，在注意儿童体内的钙营养的同时，应该如何对其进行评估呢？专家介绍到：“评估儿童体内的钙营养一般有4种标准，但由于前3种方法并不能直观地反应儿童体内钙的情况，所以现在经常使用一种双能量X线骨密度检查，这种检查基本能评估儿童是否缺钙，也是目前评估儿童钙营养最理想的金指标。”
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