“大姨妈”不准谁之过
“大姨妈”不准谁之过
1压力过大
如果你最近压力特别大，这种情绪上的改变也会影响到那些化学信号在体内的传递。一旦传递过程中出了错，可能会让月经周期提前、错后、一个月内月经报到了两次甚至直接不出现了。
2节食
如果你为了减肥而正在实行非常严酷的节食计划，那么你的身体也就得不到充足的营养，月经自然也就不规律了
3快速增肥 or 减肥
短时间内体重减轻过多与短时间内体重暴增同样会让内分泌系统不高兴。短时间内体重发生快速变化时，内分泌系统就得快速调整以应对新体重。内分泌没调整好，月经也不会规律。
4过度运动
适度的运动能帮助身体保持良好的新陈代谢，让内分泌系统的工作有条不紊地进行，月经周期自然也规律。但长期过度运动，能产生雌激素的体脂肪会非常少。而为了应付高强度的运动，肾上腺分泌的雄激素也会增加。这一减一加，让体内的激素很难再维持平衡，月经自然也不规律。
此外，月经不准时也会受到药物因素的影响，如果月经总是不规律，最好是到专业的医院检查，不要自行吃点营养品、打个针，一定要在医生检查后确定原因后进行治疗，毕竟每个人月经失调的原因是不一样的。“对症下药”才能取得理想的效果。
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