冬季能不能断奶？母乳喂养可持续多久？

古语有云：

“冬天不能断奶”，

“夏天也不能断奶”

……有关断奶的传闻有很多，

这些传闻是如何而来？

又是否科学呢？

 四平妇婴医院专家温馨提示，断奶并没有春夏秋冬之分，任何季节都可以，只要宝宝身体健康。春秋两季，温度适宜，比较适合断奶。冬季天气寒冷，宝宝易患呼吸道疾病，夏季天气炎热，宝宝食欲不佳，且夏季宝宝易患消化道疾病，相对来说不适合断奶。

母乳喂养的好处

母乳是婴儿的最适宜、最安全的食品。

母乳中包含婴儿需要的所有营养，可提供孩子的同时期生长发育的营养素需求，其中蛋白质丰富，易于婴儿消化吸收，是婴儿最理想的天然食品。

母乳中的免疫物质、生长因子、消化酶类等，又能提供增强婴儿的免疫能力，预防感染，促进婴儿胃肠道的发育，提高婴儿对母乳营养素的吸收和利用。

母乳是任何代乳品所不能替代还包括母子的接触、语言、眼神等良性刺激，促进婴儿对外环境的认知及亲子关系。

许多研究表明，母乳喂养还对儿童后期健康如减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的发生率，有利于成年期代谢性疾病的预防。

一个健康母亲的母乳可提供足月儿正常生长到6个月所需要的营养、能量、液体量， 6个月后需要添加辅食，但断奶的月龄没有硬性规定。世界卫生组织（WHO）、联合国儿童基金会（UNICEF）和我国卫生部均提出建议：婴儿生后最初6个月内应纯母乳喂养；婴儿6个月后在及时添加辅食的基础上，继续母乳喂养至2岁或以上。

断奶须循序渐进  最好能自然离乳

许多妈妈为了断奶，狠心将宝宝送走，实行“分离式”断奶，或在奶头上涂刺激性食物等，这些方法都是不可取的，会给宝宝造成极大心理伤害。

断奶不是一天两天的事，而是一个循序渐进的过程。它不但要改变宝宝食物结构，更关乎宝宝的身心成长，这就需要妈妈们在断奶期间给予宝宝足够的爱和耐心。断奶也需要技巧，建议妈妈们逐渐延长喂奶时间，减少喂奶次数，同时转移宝宝的注意力，慢慢用辅食或奶粉代替母乳，达到乳汁分泌和宝宝需要的平衡状态，直到完全离乳。此外，妈妈们应根据宝宝的个性，摸索适合自己宝宝的断奶方法，如果能让宝宝依自己的时间表来自然离乳更好。

文字来源于网络

编辑：姜永生

校对：陆芃竹