产褥期保健——如何科学坐月子
妊娠分娩期及产后妈妈身体和心理都会发生很大的变化。宝宝虽然降生了，但妈妈机体的恢复还要经过一段时间。从胎盘娩出到产妇各器官恢复至正常未孕状态所需时间大概六周，医学上称产褥期，这基本和所说的坐月子的时间相吻合，所以坐月子是有科学依据的。那么如何科学坐月子呢？今天上午，四平市妇婴医院孕妇学校准时开课，有孕妇学校校长、产科门诊护士长王晓兰为现场的孕妈妈讲解科学坐月子的相关知识。
在课堂上，王晓兰老师通过影像、互动答疑等教学方式，结合自身多年孕产护理经验，列举大量生动事例，深入浅出地向大家介绍了“新妈妈会发生怎样的生理变化”、“月子中的饮食禁忌”“坐月子的个人卫生”“坐月子饮食调养”等内容。
现场一位“准妈妈”说：“原来总觉得孕期保健、如何坐月子等在网上查一查就可以了，现在才知道通过现场听课、听专家讲解比上网盲目找资料收获大得多，而且更科学。”欢迎每位孕妈妈及家属来孕妇学校课堂学习，所有课程均为公益性课程。孕妇学校将为您及家属提供前沿、系统、权威的孕期、产时、及科学育儿课程，对您进行妇幼健康教育，使您获得孕产期保健知识和技能，树立健康行为，为母婴健康保驾航！
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