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孕期营养及体重管理

  孕期母体的营养状态,不仅影响孕妇的健康,还决定着胎儿的身体与智力发育。孕妈妈在妊娠期间多关注自身营养问题,不但可以保证胎儿的健康成长,还利于维持孕妇的机体健康水平,更利于生产,产后恢复和母乳喂养。3月15日上午,四平市妇婴医院孕妇学校准时开课,由产科门诊护士长、孕妇学校校长王晓兰为在场的准爸爸妈妈讲解孕期营养和体重控制的相关知识。

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  王晓兰老师讲到,十月孕育,胎宝宝是从孕妈妈身体获取营养,因此充足完整均衡的孕期营养才是宝宝健康成长的关键,由于孕期不同,孕期需要的营养量也不同,孕妈妈们贵在食物多样化。同时,孕期体重管理是近年来倡导的健康孕育模式。孕期适量的体重增加可降低巨大儿/低体重出生、难产和发生妊娠并发症的危险,使母婴妊娠结局更安全、更健康,让我们一起科学合理饮食,孕育健康宝宝。

  欢迎每位孕妈妈及家属来孕妇学校课堂学习,所有课程均为公益性课程。孕妇学校将为您及家属提供前沿、系统、权威的孕期、产时、及科学育儿课程,对您进行妇幼健康教育,使您获得孕产期保健知识和技能,树立健康行为,为母婴健康保驾航!